Léven met chronische vermoeidheid, ziekte & pijn
Jezelf en je leven weer terugkrijgen
Je hebt al heel wat medische behandelingen geprobeerd, met wisselend resultaat. Op een bepaald moment begrijp je dat je vermoeidheid, ziekte of pijn nog een hele tijd met je mee zal wandelen. Niet alleen je lichaam is veranderd, maar ook je relaties, je werk, daginvulling lijden eronder.
Je lijdt er ook psychisch onder en voelt je misschien leeg, moedeloos, prikkelbaar, onder meer omdat je minder energie hebt om die dingen te doen die je voeden en opladen.
Je komt tot het besef dat je leven niet meer hetzelfde zal zijn en je te leven hebt mét je ziekte. Maar hoe doé je dat? Hoé kan je accepteren dat je ziekte nog een lange tijd, of misschien wel altijd, deel zal uitmaken van je leven? Hoé kan je voluit leven mét je ziekte? Je leven met je ziekte leiden in de plaats van lijden?
In dit online traject ga ik samen met jou op een pad van innerlijke transformatie dat jou helpt om zinvol en waardevol te leven mét je ziekte en te helen wat er geheeld kan worden.
De deuren voor het driemaandentraject momenteel gesloten.
In dit filmpje vertel ik jou wat meer over het traject
Je leeft met chronische vermoeidheid, ziekte of pijn en je...
-
Ervaart verlies na verlies. Je rouwt om je oude leven, je oude 'zelf'.
-
Voelt vaak kwaadheid en teleurstelling ten aanzien van je omgeving, behandelaars, je eigen lichaam...
-
Voelt je vaak in beslag genomen door angst, twijfel of somberheid.
-
Voelt je niet begrepen, eenzaam, in de steek gelaten.
-
Verstopt je ziekte voor anderen uit schaamte en schuldgevoelens.
-
Gaat vaak over je grenzen en betaalt nadien de prijs.
-
Bent uitgeput van het intense strijden tégen te ziekte.
-
Herkent jezelf niet meer.
-
Voelt jezelf leeg en niet meer als volwaardig mens.
-
Vraagt je af wat voor zin je leven nog heeft.
Dit zijn allemaal normale en gezonde reacties die horen bij het verlies van een gezond lichaam.
Herken je dit?
Stel je voor...
Je wordt op een ochtend wakker en merkt dat er ondanks je ziekte zoveel veranderd is in jezelf en je leven.
Je...
-
Hebt meer energie en voelt je levensenergie weer stromen.
-
Bewandelt een levenspad dat aansluit bij wat jij waardevol en belangrijk vindt.
-
Ervaart meer innerlijke rust en helderheid.
-
Ervaart een diepere tevredenheid en acceptatie in je huidige leven.
-
Gaat met wijsheid en vertrouwen om met momenten van rouw en heftige emoties.
-
Behandelt jezelf met de liefde, warmte en zorg die je nodig hebt.
-
Stelt makkelijker grenzen (aan anderen) en kiest steeds meer voor jezelf.
-
Behoudt een gezonder evenwicht tussen een vervuld leven en voldoende rust en hersteltijd.
-
Hebt (opnieuw) voeling met het moois en krachtigs dat jij bent naast jouw ziekte.
Jij verdient dit leven. En het is mogelijk.
Omgaan met chronisch ziek-zijn, vermoeidheid en pijn
hoeft niet alleen maar zwaar of moeilijk te zijn...
Ook met een ziekte en beperkingen kan je lichtheid, vreugde en mooie ervaringen in je leven verwelkomen.
Ook met ziekte kan je van het leven genieten en gelukkig zijn.
En dat wens ik jou zo toe!
De cursus bestaat uit drie onderdelen:
-
Wat ben je verloren?
-
De rouwcyclus
-
Herontdekken wie je bent
Ik beloof jou
-
Meer energie en levenslust.
-
Meer regie en leiding over je eigen leven.
-
Meer acceptatie en rust in je huidige situatie.
-
Meer mildheid en zachtheid voor jezelf.
-
Een diepere connectie met jezelf en je eigen waarde.
-
Een opening naar nieuwe mogelijkheden en levenskracht.
-
Minder overspoeling door kwaadheid, verdriet, angst en onrust.
-
Herkenning en geruststelling in wat jij nu doormaakt.
-
Gedragen worden in een zachte bedding van lotgenoten.
"Wat de rups het einde noemt,
heet voor de rest van de wereld een vlinder."
- Rumi