top of page

Online zomersessies

"Rust en balans
in lichaam en geest"

De werking van je autonome zenuwstelsel heeft een enorme invloed op je fysieke en mentale welzijn en kan je klachten verergeren, veroorzaken en in stand houden.

Veel lichamelijke klachten hangen samen met een zenuwstelsel dat zich chronisch in een staat van dreiging

en stress bevindt.

Op je weg naar heling is leren hoe je je zenuwstelsel in een staat van rust, veiligheid en herstel kan brengen een essentieel puzzelstukje.

Dit is namelijk de sleutel tot:

  • Meer energie

  • Innerlijke rust

  • Dieper herstel

  • Helderheid

  • Levensvreugde

  • Diepere connecties

In deze sessies leer jij...

  • De link tussen je leergeschiedenis (trauma), je klachten en je zenuwstelsel.

  • Connecteren met je lichaam en de signalen van jouw zenuwstelsel uit balans (sneller) herkennen.

  • Effectieve en meteen toepasbare methoden die je helpen om je zenuwstelsel te reguleren zodat je duurzaam rust en veiligheid in je lijf kan creëren.

Voor wie?

Voor iedereen die leeft met een chronische aandoening en daardoor een beperkte bewegingsvrijheid in het leven ervaart.

Theoretische basis

De polyvagaaltheorie van Stephen Porges en het werk van Deb Dana.

Lichaamsgerichte aanpak.

20210611_110059-01_edited.jpg

Praktische info

 

ONLINE zomersessies (via zoom)

Ook achteraf op je eigen tempo te bekijken.

Data: donderdag 20/7, 3/8, 24/8 2023 van 12h30 tot 14h.

Inclusief: Werkboek

Prijs

Verlaagd tarief: 7,5 euro voor de hele reeks.

Indien je in België woont komt de reeks in aanmerking voor terugbetaling in het kader van eerstelijnspsychologische zorg.

Woon je in Nederland of heb je het maximum aantal terugbetaalbare sessies reeds gebruikt ? Dan kan je helaas niet deelnemen aan het verlaagd tarief en betaal je 70 euro.

Inschrijven en info:

info@dekunstvanhetziekzijn.be.

bottom of page