De Kunst Van Zijn
Retraitedagen rond rust, verbinding en zingeving
Zachte retraitedagen voor mensen die leven met chronische ziekte, pijn of uitputting.
Tijdens deze eendaagse retraites creëren we een warme en veilige ruimte rond rust, zingeving en verbinding.
Met aandacht voor wat ziekte met je doet in je lichaam, je relaties, je identiteit en je verlangen naar betekenis.
Een dag om even los te komen van moeten, volhouden en 'het alléén dragen'.
Om te vertragen. Stil te vallen. Te voelen wat er leeft.
Alles gebeurt op het tempo van de deelnemers.
Er zijn veel rustmomenten en niets moet. We nodigen je uit om te luisteren naar je lichaam en mild te zijn voor jezelf. Rusten, even apart gaan zitten of gewoon aanwezig zijn zonder iets te delen: alles is welkom.
We werken in kleine groep, met momenten van stilte, reflectie, zachte oefeningen en uitwisseling.
Je hoeft niets te bewijzen of op te lossen.
Je mag gewoon komen zoals je bent.
Voor wie nood heeft aan ademruimte,
herkenning en diepgang.
Thema's
/8 - Zacht Zijn
Een verbindende dag rond levend verlies, troost, hoop en gedragen worden.
/8 - Zin Geven
Een dag om thuis te komen bij wat écht betekenisvol is
voor jou.
Zacht Zijn
Een verbindende retraitedag rond levend verlies, troost, hoop en gedragen worden.
Leven met ziekte of chronische pijn vraagt vaak meer dan woorden kunnen vatten. Er zijn zoveel dingen die veranderen, wegvallen of onzeker worden. Mogelijks verlies je stukje bij beetje vanzelfsprekendheden: energie, vrijheid, plannen, rollen of vertrouwen in je lichaam.
Tijdens deze dag maken we ruimte voor die dingen in het leven het ziekte die zo vaak onzichtbaar en onbesproken blijven.
Niet om iets op te lossen maar om even te mogen landen bij wat er echt leeft. Verdriet, vermoeidheid, hoop, boosheid, verlangen, dankbaarheid: alles mag er zijn.
We vertragen bewust, met veel rustmomenten, stilte en aandacht voor het lichaam. Er is niets dat moet. Luisteren naar je lijf staat centraal.
Via reflecties, zachte oefeningen, meditaties en verbindende uitwisselingen creëren we samen een plek waar je je gezien en gedragen kan voelen.
Voor wie verlangt naar mildheid, herkenning en ademruimte.
Zin Geven
Een zachte retraitedag rond betekenis, waarden en thuiskomen bij jezelf.
Wanneer ziekte je leven vertraagt of door elkaar schudt, komen ook diepere vragen naar boven.
Wat geeft mij nog richting?
Wat is echt belangrijk geworden?
Wie ben ik voorbij wat ik niet meer kan?
Tijdens deze dag nemen we tijd om stil te staan bij wat wezenlijk is voor jou.
We verkennen hoe je verbonden kan blijven met je diepste waarden, verlangens en essentie, ook wanneer het leven anders loopt dan gehoopt.
Hoe je betekenis kan ervaren, zelfs midden in kwetsbaarheid of onzekerheid.
Deze retraitedag verloopt volledig op het tempo van de deelnemers, met veel rustmomenten en ruimte om naar je lichaam te luisteren.
Er is niets dat moet. Je mag deelnemen op de manier die op dat moment goed voelt.
Via zachte reflecties, meditaties, uitwisseling en eenvoudige oefeningen creëren we samen een plek waar je mag vertragen en thuiskomen bij wie je ten diepste bent.
Voor wie verlangt naar meer verbinding, innerlijke rust en leven vanuit wat echt betekenisvol voelt.
Voor wie?
Deze dagen zijn er voor iedereen die leeft met een chronische, fysieke aandoening en daardoor een beperkte bewegingsvrijheid in het leven ervaart. Welke diagnose je juist hebt, is niet belangrijk.
Praktisch
-
Je kan je voor elke dag apart inschrijven.
-
Op je eigen tempo, lief voor je lijf
-
Data:
-
Uren: telkens van 10h - 16h
-
Prijs: 99 euro per dag.
Betalen in delen is mogelijk.
Thee en versnaperingen inbegrepen.
Exclusief lunch.
-
Locatie: Link vzw te Wolvertem
-
Begeleiding: Tine Van Ingelgem, ervaringsdeskundig psycholoog.
-
Info en inschrijven: info@dekunstvanhetziekzijn.be