Meditaties

Via de onderstaande links kan je gratis enkele krachtige geleide mindfulness meditaties beluisteren die je helpen om balans te vinden in jezelf en je lichaam en geest te helpen om te herstellen.

​

• Helende meditatie - loslaten en ontspannen

• Geleide meditatie - van eenzaamheid naar verbinding

• Geleide meditatie - ontspannen aan zee

• Geleide meditatie - buikademhaling

• Geleide meditatie - tot rust komen en landen in jezelf

Volg de instagram- of facebookpagina om op te hoogte te blijven van nieuwe meditaties.