Een zachte verdiepingsdag rond betekenis,
waarde-vol leven en thuiskomen bij jezelf
Zin Géven
Een zachte verdiepingsdag rond betekenis, waarden en thuiskomen bij jezelf.
Wanneer je leeft met een chronische ziekte, vermoeidheid of pijn, verandert er vaak veel. Dingen die vroeger vanzelfsprekend waren, zijn dat plots niet meer. Dat wat jou zin, vreugde, voldoening bezorgde blijkt misschien niet meer haalbaar.
Misschien merk je dat je zoekende bent en diepere, existentiële vragen naar boven komen:
-
Wat geeft mij (nu) richting?
-
Wat is écht belangrijk voor mij?
-
Wat is mijn plek in de wereld?
-
Wie ben ik, voorbij mijn ziekte?
Tijdens deze dag nemen we tijd om stil te staan bij deze vragen.
We verkennen hoe je verbonden kan blijven met je diepste waarden, verlangens en essentie, ook wanneer je bewegingsvrijheid beperkt is.
Hoe je betekenis kan ervaren, zelfs midden in kwetsbaarheid of onzekerheid.
Een bijzondere meerwaarde van deze dag is de verbinding met anderen die écht begrijpen wat het betekent om te leven met ziekte. Mensen bij wie je niet alles hoeft uit te leggen, die herkennen wat je doormaakt en bij wie je gewoon jezelf mag zijn. Er ontstaat ruimte om ervaringen te delen, herkenning te vinden en je gedragen te voelen door anderen die een gelijkaardige weg bewandelen.
Wat gaan we doen?
Via zachte reflecties, meditaties, lichaamsgerichte oefeningen en verbindende uitwisselingen gaan we samen op verkenning.
We staan stil bij wat ziekte in jouw leven veranderd heeft, maar richten onze blik ook op wat er nog wél is. Op wat jou voedt, wat betekenis geeft en hoe je, binnen jouw mogelijkheden, meer ruimte kan maken voor wat écht belangrijk is.
Je krijgt de kans om:
-
Opnieuw verbinding te maken met je waarden en verlangens.
-
Te ontdekken wat jou vreugde, richting en betekenis geeft.
-
Stil te staan bij wie jij bent, voorbij je ziekte.
-
Ervaringen te delen en herkenning te vinden bij anderen.
-
Met nieuwe inzichten en inspiratie naar huis te gaan.
We werken in kleine groepen, met veel aandacht voor jouw lichaam en jouw grenzen. Er zijn voldoende rustmomenten en alles verloopt op jouw tempo. Je mag deelnemen, delen, stil zijn of gewoon even rusten. Niets moet.
.png)
Meer dan één dag,
ook thuis verder verdiepen
Deze verdiepingsdag staat niet op zichzelf. Je krijgt ook materiaal waarmee je op je eigen tempo verder aan de slag kan.
Vooraf krijg je toegang tot een inspirerende video rond zingeving en waardevol leven bij ziekte. Zo kan je al rustig kennismaken met de thema's van de dag.
Tijdens de dag nemen we de tijd om samen te verdiepen, te ervaren, te reflecteren en uit te wisselen.
Nadien ontvang je extra materiaal om de inzichten verder te laten groeien en te vertalen naar jouw dagelijks leven.
Je krijgt een verdiepend werkboek met inspirerende teksten, reflectievragen, meditaties en oefeningen.
Zo kan je ook na deeze dag op jouw eigen ritme blijven ontdekken wat voor jou betekenisvol is.
Voor wie?
Deze live dag is er voor iedereen die leeft met een chronische fysieke of psychische aandoening, vermoeidheid of pijn, en daardoor beperkingen ervaart in het dagelijkse leven.
Welke diagnose je hebt, is niet belangrijk.
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of lichaamsgerichte oefeningen. Een verlangen naar rust, verbinding en verdieping is voldoende.
Ook wanneer je weinig energie hebt, ben je welkom. We houden rekening met de belastbaarheid van de deelnemers en voorzien voldoende ruimte om te rusten.
Praktisch
-
Op je eigen tempo, lief voor je lijf
-
Datum: 27/11
-
Uren: van 10h - 16h
-
Prijs: 119 euro.
Betalen in delen is mogelijk.
-
Inclusief: begeleiding tijdens de dag, videomateriaal vooraf en nadien, een verdiepend werkboek, thee en versnaperingen.
-
Niet inbegrepen: lunch.
-
Locatie: Link vzw te Blakebergen 2,
1861 Wolvertem
-
Begeleiding: Tine Van Ingelgem en Liesbeth Tierens, beide psycholoog en psychotherapeut.
-
Info en vragen: info@dekunstvanhetziekzijn.be
.jpeg)