Je zenuwstelsel als sleutel tot welzijn en herstel
De werking van je autonome zenuwstelsel heeft een enorme invloed op je fysieke en mentale welzijn en kan je klachten verergeren, veroorzaken en in stand houden.
Veel lichamelijke klachten hangen samen met een zenuwstelsel dat zich chronisch in een staat van dreiging en stress bevindt.
Als je voluit wil kunnen léven met jouw ziekte, is leren hoe je je zenuwstelsel in een staat van rust, veiligheid en herstel kan brengen een essentieel puzzelstukje.
Dit is de sleutel tot:
Meer energie
Innerlijke rust
Een heldere geest
Sneller herstel
Meer levenskwaliteit
In dit online traject ontvang jij:
Zes krachtige sessies met zes uur aan video-inhoud.
Toegang tot de 'schatkist': een toolbox met tal van video-oefeningen die je helpen om je zenuwstelsel te reguleren.
Toegang tot de online forum waar je ervaringen, oefeningen en vragen kan delen.
Een prachtig werkboek: jouw groeiboek. Alle info uit de video's vind je terug in dit prachtige boek.
Eén jaar toegang tot al deze inhoud.
Alles flexibel te volgen, helemaal op jouw tempo.
Allemaal erg toegankelijk via een je laptop én gsm.